こんにちは！墨田区押上にある『快活整体 Live Forever』です。
左の膝と股関節に痛みを訴える女性がご来店されましたのでご報告させていただいたきます(^^)
理学療法評価
他の整形外科でもリハビリされているとそうですが、回数が少なくもう少しリハビリされたいため来院されました。
立ち続けたり、歩き続けているとだんだん足がしびれるような痛みが発生するとのことです。
また既往歴に急性腰痛症があります。
評価を行うと左股関節の可動域制限があり、大腿四頭筋、腸腰筋、中殿筋の筋力低下が目立ちます。
また骨盤の動きも不良です。
可動域制限や筋力低下があると股関節や膝、足部への負担が生じます。
リハビリ
まず左股関節の関節可動域訓練と大腿四頭筋、腸腰筋、中殿筋の筋力強化、骨盤の前後傾運動と脊柱のアライメント修正を実施。
その後閉鎖的運動連鎖ｅx、ディジョックｅx、マットｅxを実施。
上記後は股関節痛と膝関節痛の改善が見られました。
こちらの方は3ヶ月ほど週一回通っていただき股関節痛と膝関節痛がなくなったので終了となりました。
最後に
筋肉をむやみにほぐすだけで根本改善につながることはほとんどありません。
しっかり必要なタイミングで筋肉を使用できるようにするのが要となります！
当院では筋の緊張を整えて、その筋肉をしっかり働かせるところまで行わせていただきます。
関節痛でお困りの方は当院までお気軽にご相談ください(^^)