こんにちは！ さっそくですがこんなお悩みを抱えていませんか？ 一回腰を痛めるとぶり返すのがほんとに怖いですよね。 腰痛の対策 以下を参考にしてみてください↓ ①骨盤の運動 骨盤を動かすことで腰椎の位置を改善することができ … 続きを読む 腰痛の対策を理学療法士が解説します！