こんにちは！ 早速ですがこんなお悩みを抱えていないでしょうか？ 目次 坐骨神経痛とは①腰椎椎間板ヘルニア②腰部脊柱管狭窄症③お尻の筋肉が硬い坐骨神経痛の治し方①腰やお尻を温める②腰やお尻をほぐす③無理にストレッチと運動を … 続きを読む 坐骨神経痛の治し方を理学療法士が解説します！