しびれ(神経痛)

胸郭出口症候群のリハビリ解説します!

こんにちは!

墨田区押上にある快活整体 Live Foreverです(^^)

早速ですがこんなお悩みを抱えていないでしょうか?

  • 「いきなり腕が痺れるようになった…」
  • 「腕を上げているとだんだん怠くなってくる」
  • 「調べてみたら胸郭出口症候群の症状と似ている…」

腕がいきなりしびれるようになったら怖いよな…。

しっかりと調べる必要があるわね。

今回はしびれの原因になりやすい胸郭出口症候群の概要と治し方についてお伝えさせていただきます!

理学療法士が解説します!

胸郭出口症候群について

胸郭出口症候群は神経や血管が圧迫され、手がしびれたり力が入りにくくなる疾患です。

最初に判別テストを行い、陽性の場合はエコー検査、MRI検査を実施して診断が確定されることが多いです。

胸郭出口症候群もちゃんと特徴があるんだな

自分で簡単に調べる方法もあるわよ!

自分で行うならルーステストがおすすめ!

ルーステストはつり革尾を掴むような姿勢をとり1分間腕をグーパーするだけなので、一人で簡単にテストできます。

胸郭出口症候群のテスト

このテストで腕のしびれが強くなったりダルくなる場合は整形外科にかかりましょう

他には【モーレイテスト】【ライトテスト】【アドソンテスト】という検査方法があります。

胸郭出口症候群の治し方

胸郭出口症候群は3つのタイプに分かれています。

  • 圧迫タイプ
  • 牽引タイプ
  • 混合タイプ

鎖骨と第一肋骨で神経や血管が圧迫されて症状が出現するのが圧迫タイプです。

手を挙げて行う作業が多い仕事(電気工事など)やスポーツ(野球など)をする方に多いといわれています。

なで肩で首の神経が引っ張られてしまい症状が出現するのが牽引タイプ

手を下げていてもシビレやダルさを訴える方は牽引タイプの可能性が高いです。

圧迫型と牽引型の要素が合わさった状態が混合タイプ

割合としては74%と最も多いといわれています。どのタイプも治療の第一選択肢はリハビリです!

やっぱりリハビリが大切なんだな!

自分で何とかするより治りも早いわよ!

リハビリでは神経を圧迫している筋肉のストレッチ、肩甲骨の位置修正、頚椎のモビライゼーションを行います。

胸郭出口症候群で問題になる筋肉は斜角筋、小胸筋、鎖骨下筋の3つです。

この筋肉が硬いと神経や血管を圧迫して症状が出現するのでストレッチを行います。

また肩関節の動きを改善することで症状の緩和が期待できます。

最後に

しびれや圧迫感が強く胸郭出口症候群が疑われる場合は整形外科を受診しましょう!

「そこまで行くのはなぁ」という方は整体にかかるのもおすすめです。

リハビリをちゃんとしない整形外科も多いからな。

それなら経験豊富な整体にかかったほうが治りも早いわよ!

当院では胸郭出口症候群の適切な施術が可能なのでお困りの方は是非ご相談ください!

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