こんにちは！
きむら
快活整体 Live Foreverの木村です！
さっそくですが、皆さんは尻もちをついた事がありますか？
子供の時はしょっちゅうあったよな笑
大黒丸
リブ
年をとると転びやすくなるわよね。
実は尻もちをつくことで骨折しやすい部位があるんです…。
それは腰椎と胸椎の圧迫骨折！
今回は圧迫骨折のリハビリについてご説明させていただきます！
きむら
圧迫骨折について
きむら
圧迫骨折は背骨の骨が潰れることで生じる骨折です！
腰椎や胸椎で生じるため、腰椎圧迫骨折や胸椎圧迫骨折と呼ばれており、好発部位は第12胸椎〜第2腰椎です。
高齢者が尻もちをつくことで発生する事が多く、高齢者4大骨折の1つです！
若者でもスポーツ中の尻もちでなる事あるんだよね。
大黒丸
リブ
痛みが強くて3日程度まともに起きられない人もいるみたいよ…。
基本的に痛みが落ち着くまで入院してリハビリを行います。
きむら
圧迫骨折のリハビリ
きむら
圧迫骨折の受傷後は、硬性コルセットを3ヶ月程度つけて生活することになります。
リハビリは全身の筋力トレーニング、歩行訓練、階段昇降訓練を行います。
痛みにつられて腰痛が出やすいから注意が必要だぞ。
大黒丸
リブ
コルセット着用中は歩行のバランスが崩れやすい危険性もあります！
高齢者の方には念入りにリハビリを行うことも。
痛みがある程度落ち着いて動ける段階になったら退院になります！
きむら
最後に
いかがだったでしょうか？
きむら
圧迫骨折の痛みで悩まされる方は多く、きちんとリハビリを継続することが大切です！
痛みがとりきれてない場合は、医師や理学療法士に相談することをおすすめします。
リハビリを継続すれば痛みや動きは改善してくるのでご安心ください。
当院も圧迫骨折のリハビリは可能なのでお悩みの方はお気軽にご相談ください！
リブ
期間限定で初回キャンペーン実施中！
詳しく相談したい方はこちらから！
きむら
